是什么讓你的精子頻頻陣亡

　　近年來，男性精子的質(zhì)量頻頻下滑，讓男性的生育能力遭受到了新的挑戰(zhàn)。中山東方男科醫(yī)院專家表示，想要解決精子質(zhì)量下滑的問題，先要查找原因，了解到原因后再針對性的采取解決措施，才是較理想的辦法！

　　那么，精子出現(xiàn)質(zhì)量問題的原因是什么呢？

　　1、缺少休息：男性平時(shí)過于勞累，睡眠質(zhì)量不好，會影響到精子的活力和質(zhì)量。為了提高精子的質(zhì)量，男性需注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好睡眠時(shí)間！

　　2、精神壓力大：心理壓力大會導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)，影響精子的活力。進(jìn)而影響女性懷孕的幾率。所以男性需注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好自己的心態(tài)。

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　　3、飲食問題：導(dǎo)致男性精子質(zhì)量低的食物有很多，其中可樂﹑咖啡﹑豆腐﹑酒精等都會影響男性的精子質(zhì)量。所以男性需注意適當(dāng)調(diào)整飲食，要以清淡營養(yǎng)為主！

　　4、外界因素：男性經(jīng)常在高溫、高輻射、高射線的地方久待，會影響到精子的質(zhì)量和活力，需注意盡快的避免這些環(huán)境。

　　5、缺少營養(yǎng)：鋅元素、銅元素、鎂元素都會對男性精子的質(zhì)量也具有一定的影響，缺少就會導(dǎo)致精子質(zhì)量下滑，需注意調(diào)整好飲食，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)！

　　中山東方男科醫(yī)院專家表示，男性精子質(zhì)量的好壞，直接影響到了生育能力和后代的健康，值得引起重視，建議在婚前、育前積極進(jìn)行精液檢查，如果存在問題就要及時(shí)的治療。

　　中山東方男科醫(yī)院--做精液檢查分析的優(yōu)選醫(yī)院

　　中山東方男科醫(yī)院是是一家致力于男性不育研究和治療的正規(guī)專業(yè)醫(yī)院。醫(yī)院引進(jìn)的精子質(zhì)量分析儀可以地檢測精子的質(zhì)量，同時(shí)也可以對畸形精子、各種病原微生物、血細(xì)胞等進(jìn)行檢測。能快速、有效、客觀地檢測精子的動(dòng)、靜態(tài)的各項(xiàng)參數(shù)指標(biāo)，減少了人工檢測的誤差，為后期對癥治療提供保障。>>>點(diǎn)擊預(yù)約檢查馬上領(lǐng)取200元優(yōu)惠卡！

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