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睪丸炎 中山男性怎樣預(yù)防睪丸炎？
睪丸炎在生活中比較常見，患病后會給患者身體上帶來傷害還會影響心理健康，一般生殖系統(tǒng)感染就會引起睪丸炎，所以在平時生活中要注意衛(wèi)生，不然就會給身體帶來極大的傷害，下面就了解一下中山男性應(yīng)該怎樣預(yù)防睪丸炎？
1、避免不潔的性生活。不潔的性生活是造成男性睪丸炎的原因之一，因為男性朋友在進(jìn)行不潔的性生活的時候，會導(dǎo)致一些病毒、細(xì)菌感染到男性的生殖器，睪丸的健康就會受到傷害，從而誘發(fā)睪丸炎。因此男性要預(yù)防睪丸炎的話，就要注意性生活的衛(wèi)生情況。
2、注意個人衛(wèi)生。同時，男性朋友在生活上，也祝注意自身的衛(wèi)生情況，尤其是包皮過長的男性，要徹底的清除包皮內(nèi)的皮脂腺分泌物，同時男性要避免長時間的久坐，久坐會導(dǎo)致會陰部透氣差，容易滋生細(xì)菌，引起感染。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先，在平時一定不要憋尿，因為長時間的憋尿會使得交感神經(jīng)興奮，容易引起危害，造成睪丸炎癥狀的發(fā)生。
4、多吃瓜果蔬菜。增強維生素C的攝入，能夠提高男性身體的抵抗力，所以男性朋友要多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，此外也要戒掉吸煙喝酒的習(xí)慣，要盡量少吃一些辛辣，肥膩的食物，如辣椒、烈酒、肥肉、大蒜等。
5、注意睪丸的保養(yǎng)。睪丸的保養(yǎng)，對預(yù)防睪丸炎也有一定的幫助，這是預(yù)防睪丸炎的方法之一，男性朋友可以有在洗澡時或睡覺前對睪丸進(jìn)行按摩，能夠有效的預(yù)防睪丸炎的發(fā)生。
以上就是陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院對于睪丸炎預(yù)防的具體介紹，如果您也有以上的癥狀，還是建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，提早治療盡早預(yù)防，如果還有什么疑問，可以直接點擊了解詳情。
